Trekking – 11 dicas para fazer uma boa trilha

Como transformar uma simples caminhada em um esporte! Trekking, veja algumas dicas sobre esse esporte que mistura aventura e lazer. O que é Trekking? A palavra TREKKING é de origem sul-africana e significa seguir um trilho ou um percurso, a pé. Pode ser feito por puro prazer de caminhar ou competitivamente. A ideia é fazer o trekking na natureza, aproveitando o
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Dicas básicas sobre os tipos de mochilas

Se você vai acampar, o ideal é ter uma mochila. Ok, é até perdoável que você leve uma mala, se for de carro. Mas entenda que a diferença entre uma mala e uma mochila vai muito além do formato: Um “mochileiro” é um aventureiro, um desbravador, uma pessoa que está aberta a novas experiências, que
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Camping Selvagem: 3 Cuidados Que Você Precisa Ter

Acampar em meio à natureza requer uma série de preparativos, de modo a evitar qualquer imprevisto e riscos. Assim, por oferecer pouca ou nenhuma infraestrutura, o acampamento selvagem exige planejamento prévio, visão estratégia e alguns itens essenciais. A seguir, vamos dar dicas de como preparar o acampamento ideal, apontando os cuidados necessários para aproveitar melhor
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Trekking: Os 7 erros mais comuns e o que fazer para evitá-los

Em um mundo onde o cenário urbano é cada vez mais predominante, as atividades ao ar livre, em meio à natureza, chamam a atenção dos amantes do esporte. Nesse contexto, o trekking — esporte que consiste em realizar longas caminhadas em trilhas naturais — vem atraindo cada vez mais entusiastas em todo mundo. Embora seja de conhecimento comum que o
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Trekking: Dicas valiosas para evitar dores e lesões

Na prática do trekking assim como de qualquer outra atividade há a chance de dores e lesões se praticada sem os cuidados necessários! Antes de sair para um Trekking ou caminhada é importante você saber dicas de cuidados que evitarão dores ou lesões durante ou depois do Trekking. Para você não correr o risco de
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10 dicas para iniciar a prática do Trekking

O Trekking ou Caminhada é uma atividade física, aeróbica, que consiste no ato de caminhar em trilhas naturais, buscando maior contato com a natureza. É, na verdade, a mais antiga e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu à qualidade de bípede e iniciou o ato de caminhar. Pode ser praticado tanto como uma forma
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10 trilhas para quem está começando no trekking

Fizemos uma seleção de ótimas trilhas para quem está começando a praticar esse incrível esporte que é o trekking. Fazem parte da lista trilhas em São Paulo,  Rio de Janeiro, Minas Gerais e mais. São trilhas de pouca dificuldade técnica, percursos reduzidos, mas que não perdem por nada em beleza. As paisagens e vistas são
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Você Sabe Qual a Diferença Entre Trekking e Hiking? Entenda!

Pensando em sair de férias, conhecer lugares incríveis e ter um pouco de aventura e contato com a natureza? Duas boas opções para o turismo aventureiro são as práticas de trekking ou hiking. Os dois tipos de caminhada proporcionam passeios espetaculares com conexão pessoal interior de paz e equilíbrio e vivência em ambientes naturais. Você
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Como medir a dificuldade de um Trekking?

Será que você aguentará essa caminhada? Como saber se um trekking será fácil ou difícil ? Se devo ou não encarar determinado roteiro? Diferentemente das diversas modalidades de escalada, como a escalada em rocha, a escalada esportiva, a escalada em gelo ou a escalada em alta montanha, não existe um sistema de graduação para a definição do nível
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10 erros comuns na trilha e no camping

Todo mundo comete erros, porém quando se está numa trilha ou em um camping, um erro pode causar muitos problemas. Portanto, fique atento nas linhas abaixo onde eu irei falar sobre 10 erros comuns na trilha e no camping! Erros comuns na trilha e no camping: Erro 01 O primeiro erro mais comum é o de
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