Trekking – 11 dicas para fazer uma boa trilha

Como transformar uma simples caminhada em um esporte! Trekking, veja algumas dicas sobre esse esporte que mistura aventura e lazer. O que é Trekking? A palavra TREKKING é de origem sul-africana e significa seguir um trilho ou um percurso, a pé. Pode ser feito por puro prazer de caminhar ou competitivamente. A ideia é fazer o trekking na natureza, aproveitando o
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Dicas básicas sobre os tipos de mochilas

Se você vai acampar, o ideal é ter uma mochila. Ok, é até perdoável que você leve uma mala, se for de carro. Mas entenda que a diferença entre uma mala e uma mochila vai muito além do formato: Um “mochileiro” é um aventureiro, um desbravador, uma pessoa que está aberta a novas experiências, que
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Trekking: Os 7 erros mais comuns e o que fazer para evitá-los

Em um mundo onde o cenário urbano é cada vez mais predominante, as atividades ao ar livre, em meio à natureza, chamam a atenção dos amantes do esporte. Nesse contexto, o trekking — esporte que consiste em realizar longas caminhadas em trilhas naturais — vem atraindo cada vez mais entusiastas em todo mundo. Embora seja de conhecimento comum que o
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Trekking: Dicas valiosas para evitar dores e lesões

Na prática do trekking assim como de qualquer outra atividade há a chance de dores e lesões se praticada sem os cuidados necessários! Antes de sair para um Trekking ou caminhada é importante você saber dicas de cuidados que evitarão dores ou lesões durante ou depois do Trekking. Para você não correr o risco de
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Algumas curiosidades sobre Trekking

O Trekking ou Caminhada é uma atividade física, aeróbica, que consiste no ato de caminhar em trilhas naturais, buscando maior contato com a natureza. É, na verdade, a mais antiga e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu à qualidade de bípede e iniciou o ato de caminhar. Pode ser praticado tanto como uma forma
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Conheça as principais diferenças entre barracas de camping e caminhada

Barracas não são todas iguais. Basicamente, podemos separá-las em duas categorias: camping e caminhada. Cada uma possui características que serão mais ou menos valorizadas, dependendo da situação de uso e da forma como a barraca será transportada. Neste artigo vamos apresentar as principais diferenças entre barracas de camping e caminhada para ajudar você a escolher a barraca ideal para
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10 dicas para iniciar a prática do Trekking

O Trekking ou Caminhada é uma atividade física, aeróbica, que consiste no ato de caminhar em trilhas naturais, buscando maior contato com a natureza. É, na verdade, a mais antiga e conhecida forma de deslocamento desde que o homem ascendeu à qualidade de bípede e iniciou o ato de caminhar. Pode ser praticado tanto como uma forma
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10 trilhas para quem está começando no trekking

Fizemos uma seleção de ótimas trilhas para quem está começando a praticar esse incrível esporte que é o trekking. Fazem parte da lista trilhas em São Paulo,  Rio de Janeiro, Minas Gerais e mais. São trilhas de pouca dificuldade técnica, percursos reduzidos, mas que não perdem por nada em beleza. As paisagens e vistas são
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Você Sabe Qual a Diferença Entre Trekking e Hiking? Entenda!

Pensando em sair de férias, conhecer lugares incríveis e ter um pouco de aventura e contato com a natureza? Duas boas opções para o turismo aventureiro são as práticas de trekking ou hiking. Os dois tipos de caminhada proporcionam passeios espetaculares com conexão pessoal interior de paz e equilíbrio e vivência em ambientes naturais. Você
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Como medir a dificuldade de um Trekking?

Será que você aguentará essa caminhada? Como saber se um trekking será fácil ou difícil ? Se devo ou não encarar determinado roteiro? Diferentemente das diversas modalidades de escalada, como a escalada em rocha, a escalada esportiva, a escalada em gelo ou a escalada em alta montanha, não existe um sistema de graduação para a definição do nível
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